Bagaimana Cara Menghitung Masa Subur Wanita sesudah Haid
Memperkirakan dan menghitung masa subur wanita sesudah haid adalah salah satu cara utama guna mempunyai keturunan. Itu sebabnya dalam merencanakan kehamilan, Anda butuh memiliki daftar periode haid.Apa yang dimaksud dengan siklus haid atau menstruasi? Siklus haid ialah rentang hari semenjak hari kesatu haid sampai hari kesatu haid berikutnya. Berapakah Siklus haid yang normal diantaranya adalah setiap 21-35 hari. Hari ke-1 (satu) pada siklus haid adalah hari kesatu haid terjadi.
Memahami Masa Subur Wanita
Kapan dimulainya masa haid? Haid dibuka pada hari kesatu ketika dinding rahim meluruh dan keluar bareng darah dari vagina. Pada masa haid, sel telur bakal berkembang di dalam ovarium. Saat sel telur telah matang, ovarium akan mencungkil sel telur tersebut, peristiwa ini dinamakan ovulasi.
Kapan ovulasi terjadi? Umumnya, ovulasi terjadi selama 12–14 hari sebelum hari kesatu haid selanjutnya. Sebenarnya, hari saat terjadi ovulasi bergantung pada siklus haid Anda. Jika siklus kita pendek, misalnya melulu 22 hari, maka ovulasi bisa terjadi hanya sejumlah hari sesudah haid berakhir. Jadi, masa-masa ovulasi bisa bertolak belakang pada tiap wanita. Bagi itu, penting untuk Anda memahami siklus haid Anda supaya dapat memperkirakan masa-masa ovulasi.
Jadi, kapankah masa subur wanita? Masa subur kita berkisar di dekat waktu ovulasi, kira-kira lima hari sebelum ovulasi terjadi. Umumnya, masa subur wanita adalah 12–16 hari sebelum masa haid berikutnya. Dalam kata lain, rata-rata wanita merasakan masa subur salah satu hari ke-10 sampai hari ke-17 sesudah hari kesatu haid terakhir. Hal itu berlaku untuk wanita yang memiliki siklus haid tertata 28 hari. Namun, bila siklus kita berbeda, Anda bisa mempelajari dan menghitung kapan masa subur Anda.
Hal yang menjadi tantangan ialah lama masa haid wanita dapat berubah dari masa-masa ke waktu, biasanya dilangsungkan 2-7 hari. Kondisi ini menciptakan ovulasi dapat bertolak belakang sepekan lebih cepat atau lebih lambat dibanding periode sebelumnya. Di samping proses ovulasi, kehamilan pun sangat ditentukan oleh proses sperma mencapai sel telur. Agar bisa hamil, sel telur yang sudah matang ini mesti dibuahi dalam masa-masa 12 sampai 24 jam.
Menghitung Sendiri Masa Subur
Sel telur mesti dibuahi dalam masa-masa 12–24 jam sesudah ovulasi. Karena itulah, urgen untuk mendeteksi di hari-hari apakah perempuan berada pada situasi paling subur. Umumnya, masa subur ini dihitung menurut daftar dan analisis siklus haid sekitar paling tidak 8 bulan terakhir.
Ketahui siklus terpendek Anda. Misal: 27 hari. Kurangi angka ini dengan 18. Hasilnya: 9. Angka ini ialah hari kesatu ketika Anda berada pada posisi sangat subur.
Ketahui siklus terpanjang Anda. Misal: 30 hari. Kurangi angka ini dengan angka 11. Hasilnya: 19. Angka ini ialah hari terakhir ketika Anda sangat subur.
Dengan demikian andai siklus kita rata-rata ialah 27–30 hari, maka kita akan sangat subur pada hari ke-9 sampai 19.
Cara Menghitung Siklus haid Masa Subur Wanita Agar Cepat Hamil
Hamil adalah masalah waktu. Waktu yang tepat di mana sel sperma dari lelaki bertemu dengan sel telur dari wanita lantas terjadilah pembuahan. Agar cepat hamil, Anda dapat mengira-ngira kapan masa subur dan masa tidak subur kita terjadi. Tapi bagaimana cara menghitung masa subur?Anda dapat memahami kapan masa subur wanita, dengan menyimak siklus menstruasi (siklus haid). Siklus menstruasi dapat menyerahkan petunjuk kapan masa subur perempuan terjadi. Pada ketika ini, kesempatan Anda guna cepat hamil paling besar.
Siklus menstruasi memprovokasi masa subur wanita
Masa subur perempuan bergantung pada siklus menstruasi yang kita miliki. Tiap perempuan mempunyai siklus menstruasi yang berbeda-beda.Siklus menstruasi adalah rentang dari hari kesatu menstruasi hingga hari kesatu pada menstruasi berikutnya. Normalnya, siklus menstruasi dilangsungkan selama 21-35 hari. Tapi, rata-rata perempuan mempunyai siklus menstruasi sekitar 28 hari.
Nah, salah satu siklus menstruasi ini ada masa sangat subur wanita. Jika terjadi pembuahan (saat sel telur bertemu sperma) di masa subur perempuan ini, maka kehamilan juga terjadi. Namun, andai pembuahan tidak terjadi, sel telur perempuan pun bakal meluruh dan terbit dari vagina dalam format darah. Inilah kenapa wanita masing-masing bulan pasti merasakan menstruasi. Setiap bulan paling tidak perempuan akan mencungkil satu sel telur.
Kapan masa subur perempuan terjadi?
Secara umum, masa subur wanita ialah sekitar masa ovulasi (ketika ovarium mencungkil sel telur). Kapan ovulasi terjadi? Ovulasi terjadi selama 12 hingga 14 hari sebelum periode menstruasi dimulai.
Rata-rata masa subur perempuan mulai terjadi pada hari ke 10 hingga ke 17 sesudah hari kesatu menstruasi, andai siklus menstruasi Anda dilangsungkan selama 28 hari.
Lima hari sebelum ovulasi dan satu hari di mana ovulasi terjadi, adalah masa sangat subur wanita. Ingat, sperma hanya dapat bertahan hidup sekitar 5 hari dan sel telur dapat bertahan hidup melulu satu hari. Kemungkinan Anda guna hamil bertambah tajam andai Anda bersangkutan seksual 2 atau 3 hari sebelum sel telur dilepaskan, dan lantas 12 hingga 24 jam sesudah itu. Berhubungan seksual pada ketika ini adalahpeluang besar untuk Anda guna cepat hamil.
Karena siklus menstruasi dan masa subur perempuan berbeda-beda tiap individu, maka Anda mesti menghitung masa subur kita sendiri. Anda dapat menggunakan formula yang akan diterangkan di bawah ini, atau menggali tahu lewat Kalkulator Masa Subur Agar Cepat Hamil.
Cara menghitung masa subur wanita
Satu urusan yang kita perlukan cara menghitung masa subur wanita adalah dengan kalender. Anda butuh menandai masing-masing tanggal di mana Anda merasakan menstruasi untuk dapat menghitung masa subur. Berikut ini adalahlangkah-langkah yang mesti dilaksanakan untuk menghitung masa subur:
Untuk menghitung masa subur, Anda mesti menandai siklus menstruasi tiap bulan dan menghitung berapa lama urusan itu berlangsung. Panjang siklus menstruasi dihitung dari hari 1, yakni hari kesatu kita menstruasi, hingga hari terakhir, yakni hari sebelum periode menstruasi selanjutnya dimulai.Karena panjang siklus Anda bisa sedikit bertolak belakang dari bulan ke bulan, usahakan kita mencatatnya selama sejumlah bulan untuk memahami rata-ratanya, minimal 8 bulan andai mungkin.
Tahap selanjutnya dalam menghitung masa subur, yakni cari siklus terpanjang dan siklus terpendek dari siklus menstruasi Anda masing-masing bulannya. Setelah itu:
Kurangi 18 hari dari siklus terpendek Anda. Ini adalah hari kesatu Anda menginjak masa subur. Misal, siklus terpendek Anda ialah 25 hari, maka hari kesatu masa subur Anda ialah hari ke 7 sesudah hari kesatu menstruasi. Kurangi 11 hari dari siklus terpanjang Anda. Ini ialah hari terakhir masa subur Anda. Misal, siklus terpanjang Anda ialah 29 hari, maka hari terakhir masa subur Anda ialah hari ke 18 sesudah hari kesatu menstruasi. Berhubungan intim salah satu waktu itu (antara hari ke 7-18 sesudah menstruasi) merupakan peluang terbaik Anda guna cepat hamil. Waktu ini barangkali akan berbeda-beda tiap individu. Lalu, tunggu apalagi? Silakan jajaki menghitung masa subur kita sendiri.
Menuru Keterangan Dari : www.allianz.co.id
0 komentar:
Posting Komentar